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V123

Flugangst überwinden

Dr. Arnd Stein

MC und Info

In einem mentalen Training machen Sie sich mit Ihrem Aufenthalt an Bord vertraut. Und ein tiefer Entspannungszustand sowie gezielte Suggestionen vertreiben all Ihre ängstlichen Gedanken und Vorstellungen.

V124

Ohne Angst zum Zahnarzt

Dr. Arnd Stein

MC und Info

Diese Kassette enthält gezielte, hochwirksame Suggestionen, die Ihre ängstlichen Verkrampfungen lösen. So können Sie einem Termin in der zahnärztlichen Praxis gelassen und zuversichtlich entgegensehen.

V201

Topfit beim Sport

Dr. Arnd Stein

Universalprogramm für alle Sportler; Set mit 3 Kassetten und Broschüre

Sportlicher Erfolg - dazu gehören zweifellos Technik, Kraft und Kondition. Um diese Fähigkeiten im entscheidenden Augenblick umzusetzen, braucht man neben körperlicher Fitness auch Konzentration, Nervenstärke und Selbstvertrauen. Die bewährten TOPFIT-Programme der Stereo-Tiefensuggestion erhöhen Ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit, Ihre Konzentrations- und Regenerationsfähigkeit. Sie stärken Ihr Selbstvertrauen und fördern somit spürbar Ihr gesamtes sportliches Leistungsvermögen.

V890

Regulationstraining bei Tinnitus

Dr. Arnd Stein

Tinnitus - ein körperlich-seelisches Leiden, das für viele Betroffene eine unendliche Qual bedeutet. Als besonders unerträglich erleben die Patienten Ihre Ohrgeräusche häufig vor dem Einschlafen oder während der Nachtruhe. Dieses Tonkassetten-Programm ist eine völlig neue, aus der Praxis heraus entwickelte Lebenshilfe für alle, die sich ihrem Tinnitus bislang hilflos ausgeliefert fühlten. Angenehme Entspannungsmusik maskiert unaufdringlich Ihren »inneren Lärm«, so dass Sie automatisch mehr Ruhe und Entspannung empfinden werden. Durch eine Vielfalt von Suggestionen lernen Sie überdies, Ihre innere Haltung gegenüber dem Tinnitus zu lockern und ihm einen neuen Platz in Ihrem Leben einzuräumen, wo er Sie endlich in Frieden lässt, so dass Sie sich von ihm wirklich befreit fühlen können.

V802

In 15 Minuten frisch und ausgeglichen

Dr. Arnd Stein

CD und Broschüre

Dieser Titel ist eine ideale »seelische Spritze« für zwischendurch: Die anregenden Suggestionen sind erstaunlich wirkungsvoll gegen Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, seelische Erschöpfungszustände und Unlustgefühle. Setzen Sie einfach den Kopfhörer auf - und Sie fühlen sich nach einem erholsamen Phantasiespaziergang frisch und munter!

V869

Wellness & Beauty

Dr. Arnd Stein

CD und Broschüre

Entspannung, Gelassenheit und innere Harmonie sind für eine strahlende, attraktive Erscheinung äußerst wichtige Voraussetzungen. Denn: Stess und Konflikte verusachen nicht nur angespannte Gesichtszüge - auch das Erscheinungsbild von Haut und Haar wird durch körperlich-seelische Unausgeglichenheit sichtbar beeinträchtigt. Diese CD enthält ein einzigartiges Suggestionsverfahren: Vielschichtige gesprochene und geflüsterte Leitsätze und Ermutigungen sowie ein anregender Fantasiespaziergang vor dem Hintergrund einer wohltuenden Entspannungsmusik stabilisieren Ihr inneres Gleichgewicht, fördern Ihre Gelassenheit und stärken Ihr Selbstvertrauen. Wichtige Voraussetzungen für Wohlbefinden und Schönheit! Zudem hat sich die CD als ideale Ergänzung zu kosmetischen und dermatologischen Behandlungen hervorragend bewährt.
V870

Wellness beim Sonnenbad

Dr. Arnd Stein

CD und Broschüre

Diese CD enthält ein neuartiges Suggestionsverfahren und bietet Ihnen eine ideale Möglichkeit, beim Sonnenbaden (in freier Natur oder auf der Sonnenbank) eine angenehme, äußerst entspannende Fantasiereise zu einem Palmenstrand zu erleben: Sie liegen in einer weichen Sandmulde und genießen bei beruhigender Musik und Meeresrauschen den wunderschönen Blick auf die türkis-blauer Südsee.

Vielschichtige simultan gesprochene und geflüstere Leitsätze und Ermutigungen helfen Ihnen dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, Ärger und sorgen zu vergessen, einfach abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen.

V880

Das Balance-Programm für den ganzen Körper

Dr. Arnd Stein

CD mit umfangreicher Broschüre

Dieses Programm ist eine einzigartige Verknüpfung von sanfter Bewegung und bewusster Atmung mit Entspannungsmusik.

Durch sanfte, ruhige, harmonisch ausgeführte Bewegungsübungen werden jene Muskeln, Bänder und Sehnen gelockert und gedehnt, die im normalen Alltag zu Verspannungen neigen.

Das bewusste Atmen unterstützt den Entspannungsprozess. Die ruhige und tiefe Atmung aktiviert auch jene Lungenbereiche, die bei flacher Atmung kaum in Anspruch genommen werden.

Speziell komponierte Entspannungsmusik begleitet die Bewegungsausführung und hilft Ihnen dabei, abzuschalten und sich voll auf Ihren Körper zu konzentrieren

Gönnen Sie sich 30 Minuten Zeit, um Ihr inneres Gleichgewicht auszubalancieren Erleben Sie Ihren ganzen Körper, und genießen Sie das wundervolle Gefühl der körperlich-seelischen Entspannung.

V885

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

CD

Die Progressive Muskelentspannung nach Dr. Edmund Jacobson gehört neben dem Autogenen Training zu den bekanntesten Entspannungsverfahren. Diese einfach anwendbare Methode hat sich als wirksames Mittel gegen eine
Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden (wie Kopf- und Rückenschmerzen bis hin zu Bandscheibenvorfällen, Schlafstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck oder Abwehrschwäche) tausendfach bewährt.
Die Autorin der CD hat in jahrelanger Zusammenarbeit mit zahlreichen Patienten das klassische Verfahren von Jacobson um die wichtige Dimension der Gegenspannung erweitert. Diese wohltuende Streckung der Muskulatur ergänzt die Anspannung und Entspannung der Progressiven Relaxation in entscheidender Weise, weil sie dem natürlichen Funktionsablauf unserer Bewegungen entspricht.
Gönnen Sie sich 30 Minuten Zeit, um Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit ohne großen Aufwand nebenwirkungsfrei zu erhalten. Erleben Sie jede Muskelfaser Ihres gesamten Körpers und genießen Sie das wundervolle Gefühl ganzheitlicher Entspannung. Diese CD enthält zusätzlich eine 30-minütige Wellness-Musik zum Entspannen und Wohl fühlen.

V886

Sanfte Muskeldehnung

CD

Gesund und Vital durch Entspannung

1. Sanfte Muskeldehnung         (30:00)

(Bewegung  Atmung  Musik)                     

2. Inspiration    (30:00)

(Wellness-Musik zum Entspannen und Wohlfühlen) 

Unsere Zeit ist schnelllebig und hektisch geworden. Alltags- und Berufsstress, Leistungsdruck, Existenzängste oder Reizüberflutung durch die Umwelt bringen unser gesamtes Gleichgewicht zunehmend in Gefahr.

Egal, ob Sie 30, 50 oder 70 Jahre alt sind – die optimale körperlich-seelische Balance zu finden wird immer wichtiger, um Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Das Programm „Sanfte Muskeldehnung“ kann Ihnen dabei helfen, dieses erstrebenswerte Ziel auf angenehme Weise zu erreichen. Die einzigartige Kombination von Bewegung, Atmung und Musik fördert die Harmonie von Körper, Geist und Seele – eine wichtige Voraussetzung für den natürlichen Ausgleich zwischen alltäglicher Belastung und notwendiger Erholung.