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30 Minuten Selbst-PR

Autor: Stéphane Etrillard

Fällt es Ihnen schwer, sich ins rechte Licht zu rücken? Finden Sie es peinlich, Ihr Können anzupreisen? Selbst-PR ist die Kunst der geschickten Selbstdarstellung, des Marketings in eigener Sache. Lesen Sie, wie Sie andere von sich und Ihren Fähigkeiten überzeugen, Ihr eigenes Potenzial gründlich analysieren und darauf aufbauend effektive Selbst-PR betreiben können.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für gelungene Selbst-PR" ISBN 978-3-89749-578-4.

Autor:

Stéphane Etrillard

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-399-8
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
3-86936-294-6
30stressbewaeltigung

30 Minuten Stressbewältigung

Autor: Antony Fedrigotti

Stehen Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, immer unter Druck zu arbeiten? Fehlt Ihnen Gelassenheit, um Ihr Leben - auch bei vielfältigen Anforderungen - zu genießen?

Stress entsteht sowohl durch äußere Stressoren wie auch durch die eigene Einstellung. Stress hat nur, wer ihn auch zulässt. Lesen Sie, wie Sie zu mehr Lebensqualität finden, indem Sie Ihren Stress loslassen.



 

Mit diesem Buch erhalten Sie
• praktikable Anleitungen, um Stress zu vermeiden, indem Sie Ihre Einstellung oder Ihre Lebensgewohnheiten ändern
• viele konkrete Übungen, mit denen Sie in kurzer Zeit Ihren Stress bewältigen können
• Anregungen, um eine neue Sichtweise auf Ihr Leben zu entwickeln.

 

Mit einem Vorwort von Prof. Kurt Tepperwei

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für erfolgreiche Stressbewältigung" ISBN 978-3-89749-037-6.

Autor:

Antony Fedrigotti

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-294-6
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
3-86936-317-2
30powergedaechtnis

30 Minuten Power-Gedächtnis

Autor: Oliver Geisselhart

Hirnforscher sind sich heute sicher: unser Gedächtnis vergisst nichts, was es sich einmal richtig gemerkt hat. Die Geisselhart-Technik hilft Ihnen dabei, Ihre grauen Zellen zu trainieren. Sie zeichnet sich besonders durch die raschen Erfolge und die sofortige Praxistauglichkeit aus. Die Geisselhart-Technik des Gedächtnis- und Mentaltrainings gilt heute unter Experten als eine der ausgereiftesten und praxisorientiertesten Kopf-Techniken überhaupt.



• Sich Zahlen, Daten und Namen sofort merken
• Vokabeln und Fachtermini dauerhaft speichern
• Brainfood-Tipps

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten Power-Gedächtnis", ISBN 978-3-86936-075-1.

Autor:

Oliver Geisselhart

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-317-2
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
3-86936-380-6
30flugangstueberwinden

30 Minuten Flugangst überwinden

Autor: Mathias Gnida

Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.



• Was genau ist Aviophobie? Erklärung und Checkliste zur Feststellung der Symptome
• Wissen beruhigt: Hintergründe zu Flugablauf, Pilotenausbildung und Flugsicherung
• Bewältigungsstrategie: Entspannungs- und Atemtechniken, Ausarbeitung der persönlichen Stresskurve

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten gegen Flugangst" ISBN 978-3-89749-934-8.

Autor:

Mathias Gnida

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-380-6
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
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30problemloesungen

30 Minuten Problenlösungen

Autor: Ardeschyr Hagmaier

Dieses Buch macht Mut, Probleme aktiv zu lösen – egal, in welcher Lebenssituation Sie sich gerade befinden. Es hilft, die eigene Problemlösungskompetenz zu entwickeln, stellt Techniken zur praktischen Problemanalyse vor und gibt Tipps für kreative Lösungswege.



Lesen Sie, wie Sie
• ein Problem als Chance sehen,
• hemmende Glaubenssätze verabschieden,
• von der „Problem-Ente“ zum „Lösungs-Adler“ werden.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für die erfolgreiche Problemlösung", ISBN 978-3-89749-815-0.

Autor:

Ardeschyr Hagmaier

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-307-3
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
3-86936-396-7
30problemloesungen

30 Minuten Entscheiden

Autorinnen: Dagmar Herzog, Lena Brenk

Täglich warten Entscheidungen darauf von uns getroffen zu werden. Oft wissen wir nicht, wie wir uns entscheiden sollen oder handeln „aus dem Bauch heraus“. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihren tatsächlichen Entscheidungsbedarf zu definieren, Ziele und Kriterien festzulegen und Alternativen herauszuarbeiten. Sie bekommen Tipps zur Anwendung von Business Mapping-Software im Entscheidungsprozess und zur Präsentation Ihrer Ergebnisse.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für cleveres Entscheiden" ISBN 978-3-89749-813-6.

Autor:

Dagmar Herzog, Lena Brenk

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-396-7
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
3-86936-309-7
30die16lebensmotive

30 Minuten Die 16 Lebensmotive

Autoren: Markus Brand, Frauke K. Ion

Was motiviert uns wirklich? Die Lebensmotiv-Analyse von Steven Reiss wird in mittelständischen und Großunternehmen eingesetzt sowie in Beratung, Personalentwicklung, Führungskräftetraining und Teambuilding-Projekten.



Lesen Sie, wie Sie mit dem Reiss Profile
• die eigenen Motive erkennen,
• zu mehr Work-Life-Balance gelangen,
• Ihre Leistungsfähigkeit optimieren.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für mehr Work-Life-Balance durch die 16 Lebensmotive", ISBN 978-3-89749-870-9.

Autor:

Markus Brand, Frauke K. Ion

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-309-7
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
3-86936-305-9
30charismaucharme

30 Minuten Charisma & Charme

Autorin: Adele Landauer

Jeder Mensch besitzt Charisma. Meist ist es allerdings verschüttet – unter der Last des Alltags fokussieren wir uns lediglich auf Inhalte und Argumente. Diese machen aber nur einen verschwindend geringen Teil unserer Wirkung aus.
Nicht nur Schauspieler oder Entertainer sind auf Techniken des professionellen Selbstausdrucks angewiesen. Fast jeder muss sich heute in der Öffentlichkeit behaupten können, sei es bei einem Kundengespräch, einer Präsentation, einem Vortrag oder gar bei einem Expertenstatement in einer Talkshow.



Lesen Sie, wie Sie:
• Die Besonderheiten Ihres Wesens wiederentdecken, entfalten und ausdrücken
• Ihrem Charisma auf eine höhere Bewusstseinsstufe neue Kraft verleihen
• Die einmalige Chance des ersten Eindrucks nutzen.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für mehr Charisma und Charme", ISBN 978-3-89749-355-1.

Autor:

Adele Landauer

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-305-9
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
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30selbstbewusstsein

30 MinutenSelbst-Bewusstsein

Autoren: Thomas Lorenz, Stefan Oppitz

Die Kenntnis der eigenen Persönlichkeit und der anderer Menschen erleichtert den Umgang mit Kollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten, Partnern und Freunden. Das weltweit erfolgreiche MBTI®-Instrument (Myers-Briggs Type Indicator®) hilft dabei, das Persönlichkeitsprofil eines Menschen zu erstellen.



Lesen Sie,
• Wie Sie Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln,
• Wie Sie Ihr Entscheidungs-und Überzeugungspotenzial stärken,
• Wie Sie menschliches Verhalten besser einschätzen.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für Profilierung durch Persönlichkeit", ISBN 978-3-89749-438-1.

Autor:

Thomas Lorenz, Stefan Oppitz

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-288-5
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
3-86936-321-9
30selbstmotivation

30 Minuten Selbstmotivation

Autor: Rolf Meier

Motivation beginnt im Kopf, heißt es. Aber was ist Motivation genau? Jeder von uns hat seine eigenen Beweggründe, bestimmte Dinge zu tun, sein Leben zu meistern, Höchstleistungen zu vollbringen. Persönliche Erfahrungen und Resonanz von anderen sind ebenso wichtige Triebfedern wie Disziplin, Begeisterung für die Sache und Freude am Tun! Wie Sie das Beste aus sich herausholen, mit sich selbst in Einklang kommen und somit zu einer Triebfeder auch für andere werden, erfahren Sie in diesem Buch.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für eine dauerhafte Selbstmotivation", ISBN 978-3-89749-658-3.

Autor:

Rolf Meier

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-321-9
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig