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30selbstlerntechniken

30 Minuten Selbstlerntechniken

Autoren: R. Müller, M. Jürgens, K. Krebs, J.v.Prittwitz

Lernen ist wie Rudern gegen den Strom: sobald man aufhört, treibt man zurück!
Wie Sie gehirn-gerecht lernen, warum häufige Pausen, Musik und Bewegung die Lernfähigkeit fördern. Warum das Gehirn ständig trainiert werden muss und Sie beim Lernen immer an bereits vorhandenes Wissen anknüpfen können.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für effektive Selbstlerntechniken" ISBN 978-3-89749-580-7.

Autor:

R. Müller, M. Jürgens, K. Krebs, J. v. Prittwitz

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-390-5
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
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30worklifebalancer

30 Minuten Work-Life-Balance

Autor: Lothar Seiwert

 

Fühlen Sie sich manchmal wie der Hamster im Laufrad? Immer noch eine neue Aufgabe mehr, ein neues Amt, eine neue Verpflichtung? Meinen Sie, Ihr Leben dann in den Griff zu bekommen, wenn Sie all diese Dinge besser koordinieren und effizienter erledigen würden?

Dieser Ratgeber gibt Ihnen eine andere Antwort. Sie lernen das Modell der Zeit- und Lebens-Balance kennen. Es zeigt Ihnen den Weg, statt immer noch mehr, endlich Dinge zu tun, die Sie tatsächlich weiterbringen.



 

Lesen Sie, wie Sie
• sich zum wichtigsten Menschen in Ihrem Leben machen
• die Richtung Ihres Lebenswegs selbst bestimmen
• sich auf Ihre Hauptrollen im Leben konzentrieren lernen
• dem Dringlichkeitswahn unserer Zeit entkommen und damit den entscheidenden Schritt vom reinen Zeitmanagement zu Life-Leadership gehen.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für deine Work-Life-Balance", ISBN 978-3-89749-119-9.

Autor:

Lothar Seiwert

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-291-5
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
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30selbstorganisation

30 Minuten Selbstorganisation

Autoren: Detlef Koenig, Susanne Toth, Lothar Seiwert

Kennen Sie das: Sie kommen abends mit dem Gefühl nach Hause, nichts von dem erledigt zu haben, was Sie geplant hatten? Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Arbeit besser organisieren können und das ohne großen Aufwand?

Dieses Buch zeigt Ihnen fünf in der Praxis bewährte Prinzipien der Selbstorganisation, mit denen Sie Ihre Arbeit garantiert erfolgreicher bewältigen können.



 

Innerhalb von nur 30 Minuten erfahren Sie hier
• wie Sie wenig Zeit einsetzen und viel Zeit gewinnen
• wie Sie die "Erfolgsbremse" Perfektionismus ausschalten
• wie Sie zwischen wichtig und dringend differenzieren
• wie Sie Besprechungen professionell organisieren
• wie Sie einen übersichtlichen Zeitplan gestalten.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für optimale Selbstorganisation", ISBN 978-3-89749-126-7.

Autor:

Detlef Koenig, Susanne Toth, Lothar Seiwert

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-390-5
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
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30zeitmanagementmitiphone

30 Minuten Zeitmanagement

Autor: Lothar Seiwert

Kennen Sie das Gefühl, keine Zeit zu haben? Keine Zeit, um Ihre Aufgaben zu bewältigen - ganz zu schweigen von der Zeit, um wirklich Wesentliches in Ihrem Leben zu bewegen?

Dieses Buch führt Sie in fünf Schritten zum erfolgreichen Zeitmanagement. Sie erfahren, wie Sie durch konsequente Tagesplanung die unüberschaubar scheinende Flut von Aufgaben strukturieren und optimal bewältigen.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für optimales Zeitmanagement" ISBN 978-3-930799-86-2

Autor:

Lothar Seiwert

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-381-3
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
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30zeitmanagementfuerchaoten

30 Minuten Zeitmanagement für Chaoten

Autoren: Lothar Seiwert, Horst Müller, Anette Labaek

Herkömmliche Zeitplanbücher sind Ihnen ein Graus? Eine strukturierte Tagesplanung von A-Z ist für Sie pure Theorie? Willkommen im Club der Zeitmanagement-Chaoten! Dieses Buch bietet erstmals Zeitmanagement-Methoden für "rechtshirnige" Menschen - also für alle, die eher ganzheitlich statt analytisch, in Bildern statt in Worten denken.



 

Erfahren Sie hier, wie Sie ohne komplizierte Zeitplansysteme
• einen Helikopterblick über Ihre Zeit bekommen und die Anforderungen unserer Tempogesellschaft meistern
• mit Mindmaps Ihre Aufgaben im Berufs- und Privatleben besser planen und sich mehr Freiräume schaffen
• ohne "Hurry Sickness" Ihr Leben genießen können und mehr Zeit für das Wesentliche finden.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten Zeitmanagement für Chaoten" ISBN 978-3-89749-040-6.

Autor:

Lothar Seiwert, Horst Müller, Anette Labaek

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-379-0
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
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30zeitmanagementmitiphone

30 Minuten Zeitmanagement mit iPhone

Autoren: Lothar Seiwert, Holgar Wöltje, Wolfang Maison

Sie nutzen das iPhone bisher nur zum Telefonieren? Dieses Buch ist mehr als eine Bedienungsanleitung für Apples Mobiltelefon. Es richtet sich an Anfänger, aber auch fortgeschrittene Nutzer.



 

Lesen Sie, wie Sie aus Ihrem iPhone mehr herausholen können:
• Effektive Zeit- und Aufgabenplanung (To-Do-Listen)
• Termine und E-Mails immer übersichtlich im Griff
• Zusatzprogramme für besseres Prioritätenmanagement
• Zeitsparendes E-Mail und Web-Management
• Smarte Anwendungen für noch mehr Produktivität.
• Telefonieren, mailen, Kontakte verwalten und … Musik hören: So kommt Ihr Zeitmanagement in Schwung!
• Quickstart-Guide für Einsteiger und Umsteiger
• Zusatzprogramme für die Tages- und Wochenplanung und das Aufgabenmanagement

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten Zeitmanagement mit iPhone" ISBN 978-3-86936-030-0.

Autor:

Lothar Seiwert, Holgar Wöltje, Wolfgang Maison

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-385-1
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
3-86936-387-5
30zielerealisieren

30 Minuten Ziele realisieren

Autor: Walter Simon

Wie sich Leitlinien, Visionen, Strategien und Ziele voneinander unterscheiden
• Wie Sie Ziele prüfen und definieren
• Wie Sie die richtige Reihenfolge von Zielen festlegen
• (nur wer klare Ziele hat, kann diese auch verfolgen und erreichen)
• Wie Sie optimal und zeitsparend auf Ihr Ziel zusteuern
• Wie Sie Ihre Ziele mit anderen abstimmen
• Wie Sie Visionen und Leitlinien definieren
• Wie Sie durch gute Planung und die richtige Strategie, Risikobereitschaft und konsequentes Handeln Erfolg haben

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für das Realisieren Ihrer Ziele" ISBN 978-3-89749-357-5.

Autor:

Walter Simon

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-387-5
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
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30veraenderungensouveraenmeistern

30 Minuten Veränderungen souverän meistern

Autor: Siranus Sven von Staden

Die meisten Menschen haben Angst vor Veränderungen. Doch diese bergen viele Chancen.

 

Lesen Sie:
• Wie Sie Ängste vor Veränderungen abbauen können, gezielte Entscheidungen treffen und umsetzen lernen,
• worin die Chance liegt, Veränderungen wahrzunehmen und anzunehmen,
• wie Sie alte Muster aufbrechen und den ersten Schritt in Richtung Veränderung tun können,
• wie Sie Veränderungen in beruflicher als auch in privater Hinsicht als Chance nutzen und
• wie Sie Ihr Leben in die Hand nehmen und erfolgreich gestalten.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für den souveränen Umgang mit Veränderungen" ISBN 978-3-89749-475-6.

Autor:

Siranus Sven von Staden

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-419-3
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
3-86936-376-9
30businessyoga

30 Minuten Business Yoga

Autorin: Katja Sterzenbach

Sie glauben, ein langer Arbeitstag im Büro und eine gesunde, entspannte Lebensweise passen nicht zusammen? Falsch! Sie selbst bestimmen, wie Sie sich fühlen. Das von der Autorin entwickelte Konzept des Business Yoga ist speziell für den Ausgleich „zwischendurch“ geeignet. Schon kleine Veränderungen der inneren Einstellung, kurze Bewegungs- und Entspannungsübungen am Schreibtisch und eine bewusste Lebensführung können Wunder wirken. Machen Sie Verspannungen, Erschöpfung und Stress ein Ende!



 

Business Yoga zeigt Ihnen,
• wie Ihre innere Einstellung Ihren Tag bestimmt,
• wie Sie schon in 1 bis 5 Minuten effektiv entspannen können,
• wie Sie mit kurzen Atem- und Meditationsübungen zur Ruhe kommen,
• wie einfach es ist, sich gesund zu ernähren,
• wie Sie jedem Tag mit einem Lächeln begegnen.

Autor:

Katja Sterzenbach

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-376-9
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig
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30fengshuiamarbeitsplatz

30 Minuten Feng Shui am Arbeitsplatz

Autoren: Helga Vesper, Christian Zielke

Menschen, die ihren Arbeitsplatz nach den Grundsätzen des Feng Shui ausgerichtet haben, haben meist die Erfahrung gemacht, dass sie kreativer, kraftvoller und energievoller arbeiten können und der Umgang mit Vorgesetzten, Kollegen und Kunden sich harmonischer gestaltet.

 

Lernen Sie, wie Sie die uralten Erfolgsprinzipien auf Ihre eigene Situation anwenden können.

 

Überarbeitete Auflage des Titels "30 Minuten für Feng Shui am Arbeitsplatz" ISBN 978-3-89749-814-3.

Autor:

Helga Vesper, Christian Zielke

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-86936-422-3
Seiten:

96

Größe: 18 x 11 cm
Beschreibung: durchgehend 2- färbig