3-89749-934-8

30 Minuten gegen Flugangst

30flugangst
  • Beschreibung
  • Spezifikationen

Autor: Mathias Gnida

  • Was genau ist Aviophobie? Erklärung und Checkliste zur Feststellung der Symptome
  • Wissen beruhigt: Hintergründe zu Flugablauf, Pilotenausbildung und Flugsicherung
  • Bewältigungsstrategie: Entspannungs­und Atemtechniken, Ausarbeitung der persönlichen Stresskurve

     

 

Autor:

Mathias Gnida

Verlag: GABAL
ISBN: 978-3-89749-934-8
Größe: 11 x 18 cm
Seiten: 80
Beschreibung: 2-färbig
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